圖為三人扭腰器

  主要功能：增強(qiáng)腰腹部力量，提高腰椎和髖關(guān)節(jié)的靈活性和靈活性。急轉(zhuǎn)彎腰部使腰部肌肉放松，促進(jìn)氣血流經(jīng)經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)健腰腎。適用于腰部運(yùn)動(dòng)障礙、腎虛、腰肌勞損及全身疲勞性疾病。

  使用方法：雙手握住手柄，用雙腳平衡站立在圓形踏板上。

  注意：當(dāng)腰部要扭轉(zhuǎn)時(shí)，幅度不宜過(guò)大。記得把手放在把手上。經(jīng)醫(yī)生批準(zhǔn)的考生，只能在使用時(shí)使用，必須由家庭成員陪同。鍛煉過(guò)程中使用過(guò)程中如果感到不適，應(yīng)立即停下來(lái)咨詢醫(yī)生。 

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